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Les tisanes Feel Good pour résister à l’hiver

05.02.2018
Les tisanes Feel Good pour résister à l'hiver

Rien de tel qu’une tisane maison pour booster votre énergie et calmer le stress. Découvrez les recettes “feel good” de Paola Reininger.

Pour vous permettre d’élargir votre choix de tisanes, voici quelques recettes maisons dont vous pourrez ajouter des ingrédients suivants selon vos goûts.

Le gingembre est un antioxydant, agit sur les défenses immunitaires, et diminue la fatigue.

Le citron permet un rééquilibre de l’acidité corporelle et draine votre corps.

Les herbes aromatiques tels que : le thym, la citronnelle, le romarin, agissent sur vos défenses immunitaires et apportent un goût agréables à vos infusions. Ils vont aussi agir sur la détoxification de vos organes, comme le foie et l’intestin.

RECETTE N°1:

  • Eau chaude
  • deux morceaux de gingembre épluchés
  • trois rondelles de citron jaune ou vert
  • une cuillère à soupe de miel

RECETTE N°2 :

  • Eau chaude
  • une cuillère à soupe de thym et/ou de citronnelle
  • une cuillère à soupe de miel

RECETTE N°3 :

  • Eau chaude
  • Trois rondelles de citron
  • Une cuillère à soupe de romarin

(Infusion idéale après les soirées alcoolisées)

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