Le rythme effréné de votre quotidien vous use et vous sentez bien qu’un séjour au vert en mode détox aurait tout d’une parenthèse salvatrice ? Alors découvrez nos 5 destinations favorites en France pour vous recentrer et vous faire du bien.
La Pensée Sauvage
La Pensée Sauvage est sans aucun doute un nom que les accros à la détox connaissent bien. Les programmes sur-mesure se présentent sous 4 formats : la détox jeûne, la détox douceur (monodiète), la détox végétale (repas composés exclusivement de légumes frais de saisons cuisinés avec raffinement par un chef) et la détox gourmande (avec des plats savoureux et sains), le tout accompagné de cours d’éveil corporel et d’ateliers de cuisine. Notre coup de cœur ? La C Detox, qui prend place en Corse au domaine de Murtoli : ambiance idyllique en vue.
À partir de 3500€
Pour en savoir plus sur La Pensée Sauvage : lapenseesauvage.com
Pure Détox Aix en Provence
Fana de la Provence, filez vous détoxifier et vous ressourcer au pied du Massif de la Sainte Victoire à proximité d’Aix en Provence. En plus de pouvoir profiter de cet écrin de verdure au cours de vos balades, vous aurez accès aux Thermes Sextius d’Aix. À vous bassins à remous, douches tropicales, saunas finlandais, hammams aux huiles essentielles et aux herbes aromatiques.
Côté détox pure, vous pourrez choisir entre quatre formules : le jeûne hydrique (eau pure, bouillons de légumes et tisanes), le jeûne Buchinger (jus de fruits et de légumes le matin, bouillons et eau), la cure de jus intense (jus de fruits et légumes frais répartis dans la journée, jus de légumes lactofermentés, infusions variées et bouillons de légumes), et enfin la monodiète (pommes ou raisins en automne, soupes de légumes ou riz en hiver et carottes ou céleri au printemps).
À partir de 760€
Pour en savoir plus sur Pure Détox : pure-detox.fr
La Clairière bio et Spa Hôtel
Si pour vous, une pause détox ne va pas sans de longues randonnées au cœur de la nature, alors La Clairière, située à La Petite Pierre en Alsace au beau milieu d’un parc naturel, a tout pour vous séduire. Au programme : des cures de de 7 à 10 nuits, de la gastronomie saine, naturelle et pleine de vitalité. Les produits sont bio et régionaux et il est tout à fait possible de choisir des options sans gluten, végé ou véganes.
À votre disposition : un domaine spa et bien-être et des traitements ayurvédiques, harmonisation des 3 Doshas Vata, Ptta, Kapha, avec influence positive sur le métabolisme, le système nerveux, la digestion et le système endocrinien. Bien sûr, pour les plus sportives d’entre vous, il est également possible de louer des vélos de montagne ou de se mettre au qi gong et au yoga.
À partir de 1888€
Pour en savoir plus sur La Clairière bio et Spa hôtel : la-clairiere.com
Naturel en soi à la Clusaz
Vous avez besoin de vous détoxifier urgemment entre deux semaines qui s’annoncent épuisantes ? Alors optez pour un week-end détox à la Clusaz. Du vendredi soir au dimanche, profitez de la bulle de sérénité offerte par Naturel en Soi avec massages, sauna, promenades et cours de yoga. C’est aussi l’occasion d’en apprendre plus sur les bienfaits du jeûne traditionnel (eau, tisane, bouillon) au cours de discutions organisées autour de l’hygiène de vie.
À partir de 280€
Pour en savoir plus sur Naturel en Soi : naturelensoi.fr
Luz Grand Hôtel
Chaque jour, notre corps est exposé à des molécules toxiques qui agressent sans qu’on s’en aperçoive notre organisme. Ces agressions trop récurrentes réduisent nos capacités de détoxication et à force d’accumuler les toxines, le corps se trouve fragilisé et plus sensible aux troubles chroniques. On pense notamment aux migraines et aux insomnies. La cure Détox Régénération Santé permet justement un travail en profondeur sur les filtres d’élimination naturels du corps (peau, foie, reins, intestins et poumons) afin de retrouver un parfait équilibre et booster le système immunitaire.
La cure s’étend sur 5 jours et propose un bilan détox personnalisé, des activités physiques, des massages, des gommages, de la balnéothérapie et une cuisine 100% détox ! Le tout, dans un hôtel luxueux avec pour cadre idyllique la ville de Saint-Jean-de-Luz.
À partir de 1910€
Pour en savoir plus sur Luz Grand Hôtel : luzgrandhotel.fr
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